In intimen Beziehungen ist die Anwendung dieses Mechanismus besonders wichtig. Emotionen in Konflikten sind oft vage und intensiv – „Mir geht es schlecht“, „Ich platze gleich“, „I…
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In intimen Beziehungen ist die Anwendung dieses Mechanismus besonders wichtig. Emotionen in Konflikten sind oft vage und intensiv – „Mir geht es schlecht“, „Ich platze gleich“, „I…
Frequently asked questions
Wobei hilft „Emotionsbenennung und Regulationsgespräche“?
In intimen Beziehungen ist die Anwendung dieses Mechanismus besonders wichtig. Emotionen in Konflikten sind oft vage und intensiv – „Mir geht es schlecht“, „Ich platze gleich“, „I…
Ein Partner starrt auf den Bildschirm, während der Chatverlauf mit alltäglichen Updates vollgestopft ist: Fotos vom Mittagessen, Bilder von Straßenkatzen, Frust über die Arbeit. D…
Samstagabend: Einer schaut auf den Berg schmutzigem Geschirr im Spülbecken und sagt zum Partner, der gerade das Handy weglegt: „Du machst das immer so. Du versprichst abzuwaschen,…
Das ursprünglich für das Paar geplante Wochenende wird durch einen plötzlichen Anruf der Eltern eines Partners unterbrochen. Am anderen Ende der Leitung äußern die älteren Familie…
Im Bereich der Kommunikation in intimen Beziehungen gibt es Hunderte von Selbsthilfebüchern – von Gottmans „Die 7 Prinzipien für eine glückliche Ehe“ bis zu Harville Hendrix‘ „Die…
Eine der frustrierendsten Erfahrungen in Beziehungskonflikten oder schwierigen Gesprächen ist: "Ich weiß, was ich sagen sollte – aber in dem Moment war mein Kopf wie leer." Genau…
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