Das menschliche Gehirn hat eine weitgehend bestätigte, aber in alltäglichen Beziehungen selten angewandte Tatsache: Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, das wächst. In intime…
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Dies ist der Kern der Technik der positiven Aufmerksamkeit (Positive Attention Technique) – es ist kein blinder Optimismus, der so tut, "als ob es keine Probleme gäbe", sondern ei…
Frequently asked questions
Wobei hilft „Technik der positiven Aufmerksamkeit“?
Das menschliche Gehirn hat eine weitgehend bestätigte, aber in alltäglichen Beziehungen selten angewandte Tatsache: Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, das wächst. In intime…
Ein Partner starrt auf den Bildschirm, während der Chatverlauf mit alltäglichen Updates vollgestopft ist: Fotos vom Mittagessen, Bilder von Straßenkatzen, Frust über die Arbeit. D…
Samstagabend: Einer schaut auf den Berg schmutzigem Geschirr im Spülbecken und sagt zum Partner, der gerade das Handy weglegt: „Du machst das immer so. Du versprichst abzuwaschen,…
Das ursprünglich für das Paar geplante Wochenende wird durch einen plötzlichen Anruf der Eltern eines Partners unterbrochen. Am anderen Ende der Leitung äußern die älteren Familie…
Im Bereich der Kommunikation in intimen Beziehungen gibt es Hunderte von Selbsthilfebüchern – von Gottmans „Die 7 Prinzipien für eine glückliche Ehe“ bis zu Harville Hendrix‘ „Die…
Eine der frustrierendsten Erfahrungen in Beziehungskonflikten oder schwierigen Gesprächen ist: "Ich weiß, was ich sagen sollte – aber in dem Moment war mein Kopf wie leer." Genau…
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