恋愛コミュニケーション Wiki
感謝日記対話版
Gottmanの研究には、一見シンプルながら極めて深い発見があります。成功しているパートナー関係では、ポジティブな相互作用とネガティブな相互作用の比率が少なくとも5:1である必要があるというものです。この「マジック比率」の核心的な洞察は、関係性は対立の不足ではなく、避けられないネガティブな瞬間を打ち消すのに十分なポジティブな相互作用が不足しているために衰退…
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Frequently asked questions
「感謝日記対話版」は何に役立ちますか？
Gottmanの研究には、一見シンプルながら極めて深い発見があります。成功しているパートナー関係では、ポジティブな相互作用とネガティブな相互作用の比率が少なくとも5:1である必要があるというものです。この「マジック比率」の核心的な洞察は、関係性は対立の不足ではなく、避けられないネガティブな瞬間を打ち消すのに十分なポジティブな相互作用が不足しているために衰退…
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