恋愛コミュニケーション Wiki
小さな勝利を祝う話術
親密な関係に関する研究には、直感に反する発見がある。関係満足度に最も大きな影響を与えるポジティブな出来事は、「大きな勝利」——昇進、家の購入、子どもが良い学校に合格すること——ではなく、日常の、取るに足らない、ほとんど気づかれない「小さな勝利」だというのだ。Gottmanの研究チームは、パートナー同士が互いの「小さな良い知らせ」にどう応えるか（積極的に増幅…
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"How to Combat Marital Malaise"が指摘するように、関係の衰退はしばしばネガティブな相互作用が増えたからではなく、ポジティブな相互作用が消えたから起こる——「今日何か良い知らせがあった？」という会話が日常から消える時、関係は平坦になり始める。そして、小さな勝利を祝う話術こそ、この「ポジティブな対話」を絶えず流し続けるための、最も…
Frequently asked questions
「小さな勝利を祝う話術」は何に役立ちますか？
親密な関係に関する研究には、直感に反する発見がある。関係満足度に最も大きな影響を与えるポジティブな出来事は、「大きな勝利」——昇進、家の購入、子どもが良い学校に合格すること——ではなく、日常の、取るに足らない、ほとんど気づかれない「小さな勝利」だというのだ。Gottmanの研究チームは、パートナー同士が互いの「小さな良い知らせ」にどう応えるか（積極的に増幅…
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