Content category
Repair scripts for silence, withdrawal, and stalled conversations.
Die Liebe ist noch da, aber das Verlangen ist tot. Das ist der Satz, den ich am häufigsten höre. In einem lang anhaltenden Kalten Krieg befinden sich Paare oft in einem seltsamen…
Die Liebe ist noch da, aber das Verlangen ist tot. Das ist der Satz, den ich am häufigsten höre. In lang anhaltenden Konflikten („Kalten Kriegen“) ertappen sich Paare oft in einem…
Die Schädigung der Sexualität durch einen Beziehungsstreit wird oft unterschätzt. Menschen neigen dazu zu glauben, dass sich die Sexualität von selbst erholt, sobald der Streit be…
Die Rolle der Sexualität in Beziehungskonflikten („Cold War“) ist äußerst widersprüchlich. Sie kann eine Brücke der Heilung sein – eine sanfte Berührung ist manchmal mächtiger als…
In der Paarberatung höre ich oft solche Beschreibungen: „Wir hatten seit drei Monaten keinen Sex mehr. Nicht, weil wir kein Verlangen hätten, sondern weil jedes Mal, wenn wir uns…
In der Paarberatung höre ich oft solche Beschreibungen: „Wir hatten seit drei Monaten keinen Sex mehr. Nicht, weil das Verlangen fehlt, sondern weil bei jeder Annäherung die Still…
Die Welt der Sexualität verändert sich grundlegend, wenn der Kalte Krieg in einer Beziehung Einzug hält. Einst warme Körper werden zu eisigen Inseln, einst intime Blicke werden zu…
Die Auswirkungen des Kalten Krieges auf das sexuelle Verlangen sind eines der rätselhaftesten Phänomene in der Sexualpsychologie. Wenn du immer noch sexuelles Verlangen nach einer…
Du liegst im Dunkeln und hörst den Atem deines Partners. Ihr seid weniger als einen Meter voneinander entfernt, doch es fühlt sich an, als trenne euch eine ganze Galaxie. Weißt du…
Die Liebe ist noch da, aber das Verlangen ist tot. Das ist der Satz, den ich am häufigsten höre. In langwierigen Beziehungskonflikten befinden sich Paare oft in einem seltsamen Zu…
Die Schäden, die ein Kalter Krieg im Sexualleben anrichtet, werden oft unterschätzt. Menschen neigen dazu zu glauben, dass die Sexualität von selbst wiederkehrt, sobald die Versöh…
Die Rolle der Sexualität in einem Beziehungskonflikt ist äußerst widersprüchlich. Sie kann eine heilende Brücke sein – eine sanfte Berührung ist manchmal mächtiger als tausend Wor…
Die Welt der Sexualität verändert sich grundlegend, wenn der Kalte Krieg Einzug hält. Einst warme Körper werden zu eisigen Inseln, einst vertraute Blicke werden zu bewusstem Auswe…
Du liegst im Dunkeln und hörst den Atem deines Partners. Ihr seid weniger als einen Meter voneinander entfernt, doch es fühlt sich an, als trenne euch eine ganze Galaxie. Weißt du…
Die Liebe ist noch da, aber das Verlangen ist tot. Das ist der Satz, den ich am häufigsten höre. In einer lang anhaltenden Eiszeit befinden sich Paare oft in einem seltsamen Zusta…
Die Schädigung der Sexualität durch den Kalten Krieg wird oft unterschätzt. Menschen neigen dazu zu glauben, dass sich die Sexualität von selbst erholt, sobald der Konflikt beigel…
Die Rolle der Sexualität im Kalten Krieg ist äußerst widersprüchlich. Sie kann eine Brücke der Heilung sein – eine sanfte Berührung ist manchmal mächtiger als tausend Worte. Aber…
In der Paarberatung höre ich oft solche Beschreibungen: „Wir hatten seit drei Monaten keinen Sex mehr. Nicht, weil wir kein Verlangen hätten, sondern weil jedes Mal, wenn wir uns…
Die Welt der Sexualität verändert sich grundlegend, wenn der „Kalte Krieg“ in einer Beziehung Einzug hält. Einst warme Körper werden zu eisigen Inseln, einst vertraute Blicke werd…
Du liegst im Dunkeln und hörst den Atem deines Partners. Ihr seid weniger als einen Meter voneinander entfernt, aber es fühlt sich an, als ob eine ganze Galaxie zwischen euch läge…
Bei der Reparatur eines Kalten Krieges ist der Zeitpunkt oft genauso wichtig wie die Methode selbst. Derselbe Satz, dieselbe Handlung, zur falschen Zeit vorgebracht, kann eine neu…
Für viele Paare ist das Verzweifelndste am Kältekrieg nicht seine Intensität, sondern seine Wiederholung. Dieselben Auslöser, dasselbe Schweigemuster, derselbe schmerzhafte Kreisl…
Eine der frustrierendsten Situationen in der Kältephase ist, wenn eine Seite bereits bereit für die Reparatur ist – die Emotionen haben sich beruhigt, die Reflexion ist abgeschlos…
Nicht jeder Eisbrecher-Versuch ist erfolgreich. Tatsächlich überwiegen in den meisten Beziehungen mit wiederholten Kältephasen die gescheiterten Versuche die erfolgreichen bei Wei…
Nach dem Ende eines kalten Krieges ist das erste wirklich bedeutungsvolle Gespräch ein entscheidender Wendepunkt. Die Qualität dieses Gesprächs bestimmt oft, ob die Reparatur daue…
Die Reparatur einer Beziehung nach einer Kältephase ist kein einzelnes Ereignis, das mit einem Gespräch, einer Entschuldigung oder einer Umarmung abgeschlossen ist, sondern ein st…
Die Entschuldigung ist einer der zentralsten und zugleich fehleranfälligsten Schritte in der Kälte-Reparatur. Eine aufrichtige Entschuldigung kann der Wendepunkt der Wiedergutmach…
Vertrauen ist das Fundament intimer Beziehungen, und die Kältephase – insbesondere die wiederholte, bestrafende Kältephase – zerstört dieses Vertrauen auf verheerende Weise. Ist V…
Eine der heimtückischsten Verletzungen einer Kältephase ist die Schaffung einer „emotionalen Niemandszone“ zwischen den Partnern – einem Raum, in dem sie physisch im selben Raum s…
Das häufigste Bedauern bei der Reparatur eines Kältekriegs ist dieses Muster: Die Reparatur scheint erfolgreich – beide versöhnen sich, die emotionale Verbindung wird wiederherges…