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Beziehungspersönlichkeitstyp 038: Komplexe Überlegungsfaktoren – Ein psychologischer Leitfaden zur Entscheidung, ob man eine Beziehung wieder aufnimmt

Ob man nach einer Trennung wieder zusammenkommt, ist eine der quälendsten Entscheidungen in der Liebe. Auf der einen Seite stehen die verbliebenen Gefühle und schönen Erinnerungen…

Beziehungspersönlichkeitstyp 038: Komplexe Überlegungsfaktoren – Ein psychologischer Leitfaden zur Entscheidung, ob man eine Beziehung wieder aufnimmt

Ob man nach einer Trennung wieder zusammenkommt, ist eine der quälendsten Entscheidungen in der Liebe. Auf der einen Seite stehen die verbliebenen Gefühle und schönen Erinnerungen, auf der anderen Seite die Gründe für die Trennung und die Angst vor erneuter Verletzung. Persönlichkeit und Bindungsstile spielen bei der Entscheidung über eine Wiederaufnahme der Beziehung eine wichtige, aber oft übersehene Rolle.

Die "guten Gründe" und "schlechten Gründe" für eine Wiederaufnahme

Gute Gründe für eine Wiederaufnahme: Die Probleme, die zur Trennung geführt haben, haben sich substanziell verändert (z. B. ein Partner hat eine Entzugstherapie abgeschlossen, beide haben neue Kommunikationsweisen gelernt); die Trennung beruhte auf äußeren Zwängen und nicht auf inneren Beziehungsproblemen. Schlechte Gründe für eine Wiederaufnahme: Angst vor Einsamkeit, Schuldgefühle, Gewohnheitsträgheit, Idealisierung der Vergangenheit bei gleichzeitiger Missachtung der Trennungsgründe.

Bindungsstile und Wiederaufnahmemotive

Menschen mit ängstlichem Bindungsstil suchen am ehesten aus "schlechten Gründen" eine Wiederaufnahme. Sie können die Angst vor dem Alleinsein nicht ertragen und betrachten die Wiederaufnahme als einzigen Weg, den Schmerz zu beseitigen. Menschen mit vermeidendem Bindungsstil idealisieren ihren Ex-Partner nach der Trennung möglicherweise neu – denn die Distanz macht den anderen wieder "sicher".

Die Echtheit von Veränderungen bewerten

Vor der Entscheidung für eine Wiederaufnahme muss man ehrlich bewerten: Sind die behaupteten Veränderungen des Partners echt oder nur schauspielerisch? Sind diese Veränderungen nachhaltig oder nur vorübergehend? Beruht Ihre Beobachtung der Veränderungen auf einer ausreichend langen Zeitspanne oder nur auf Wunschdenken?

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> *Dies ist der 038. Beitrag der Serie "Beziehungspersönlichkeitstypen".*