Content category
How anxious, avoidant, and secure patterns shape relationship conversations.
¿Cómo será nuestro futuro? Esta simple pregunta desencadena reacciones completamente diferentes según el tipo de apego. Para el apego seguro, es una oportunidad de emoción y conex…
Ya he dicho "lo siento", ¿por qué aún no puedes perdonarme? Esta frase revela un error común en las disculpas: considerar la disculpa como una herramienta para poner fin al confli…
Uno de los fenómenos más emocionantes, pero también más desafiantes, en las relaciones íntimas es que las parejas crecen y cambian a diferentes ritmos y en diferentes direcciones.…
John Gottman y sus colegas han llevado a cabo, durante más de cuatro décadas, posiblemente el estudio empírico más sistemático sobre la comunicación en parejas. Al observar en tie…
La Terapia Focalizada en las Emociones (Emotionally Focused Therapy, EFT), desarrollada por Sue Johnson y Les Greenberg en la década de 1980, es actualmente una de las terapias co…
Además de los tratamientos clínicos (como la TFE), existe una amplia gama de programas de comunicación para parejas orientados a la prevención y la educación. Estos programas —des…
La relación entre el apego y la comunicación no es estática. Evoluciona con el tiempo y a través de eventos vitales importantes. Los estudios longitudinales —que siguen a las mism…
¿Qué papel juega el género en el apego y la comunicación? Investigaciones tempranas parecían indicar que las diferencias de género en la distribución del apego eran pequeñas (homb…
La atención plena (mindfulness). La práctica de prestar atención al momento presente con una actitud no crítica — en las últimas dos décadas ha evolucionado de una antigua tradici…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, cómo tu tipo de apego influye en tu experiencia sexual es un tema tan sensible como profundo, y también un área q…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, reconstruir una conexión sexual segura y confiable es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un área que…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, el choque y la fusión de guiones culturales es un tema tanto sensible como profundo, y también un área que a menu…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, adaptarse a los cambios corporales y reconfigurar la relación es un tema tan sensible como profundo, y a menudo u…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, cuando el sexo se convierte en la búsqueda de seguridad es un tema tan sensible como profundo, y a menudo ignorad…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, conocer el propio cuerpo y los deseos es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un área ignorada, evitada…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, revelar el ser auténtico para obtener una conexión profunda es un tema tanto sensible como profundo, y también un…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, acompañar en lugar de guiar es un tema tan sensible como profundo, y también un área que a menudo se pasa por alt…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, cómo las experiencias pasadas afectan las relaciones íntimas actuales es un tema tan sensible como profundo, y ta…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, encontrar un terreno común en la diferencia es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un área que se igno…
A veces, no decir nada es más importante, y este es un tema clave en la investigación contemporánea sobre relaciones de pareja. En el complejo terreno de la intimidad, la intersec…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, a veces no decir es más importante que decir es un tema tanto sensible como profundo, y también un área que a men…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, el poder de reforzar experiencias positivas es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un área que se pasa…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, la posibilidad de una intimidad más allá del guion tradicional es un tema tanto sensible como profundo, y también…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, la conexión profunda más allá del cuerpo es un tema tanto sensible como profundo, y también un área que a menudo…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, identificar y corregir las injusticias en la relación es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un área q…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, mantener la conexión en medio de las fluctuaciones emocionales es un tema tan sensible como profundo, y a menudo…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, la base de seguridad del BDSM y el intercambio de poder es un tema tanto sensible como profundo, y a menudo un ár…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, capturar señales instantáneas para mejorar la sintonía es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un área…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, cuando una separación breve desencadena miedos profundos es un tema tan sensible como profundo, y a menudo un áre…
En el complejo panorama de las relaciones íntimas contemporáneas, cuando acercarse se convierte en una amenaza es un tema tan sensible como profundo, y también un área que a menud…