Dialogue de Décision Conjointe
Gottman, dans ses recherches sur les conflits, distingue deux types de problèmes relationnels : les problèmes solubles et les problèmes perpétuels. De nombreux problèmes « soluble…
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Scripts and tools
Practical phrases, self-checks, and communication tools for everyday repair.
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Harmonisation des Relations avec la Belle-Famille
Les relations avec la belle-famille — les liens entre votre partenaire et vos familles d’origine respectives — sont l’une des sources de stress les plus courantes et les plus déli…
Dialogue sur la révélation d’une infidélité
La révélation d’une infidélité est l’un des moments de dialogue les plus destructeurs dans une relation intime. Lorsqu’un partenaire avoue ou est découvert en train d’avoir été in…
Techniques de communication pour une rupture
Dans le récit culturel des relations intimes, la rupture est presque toujours présentée comme un « échec » — une relation qui n'a pas duré « pour toujours » équivaut à une perte d…
Programme de Défi de Communication sur 21 Jours
Il existe un fossé immense entre la connaissance de la communication relationnelle et sa mise en pratique – c’est l’une des réalités les plus frustrantes dans les relations de cou…
Conception de Cartes de Dialogue pour Couples
« Nous devrions parler davantage » est l’un des conseils les plus courants et les moins utiles dans une relation intime. Son problème ? Il indique la bonne direction, mais ne donn…
Outil d'auto-évaluation du style de communication
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Dialogues Essentiels des Livres d'Auto-Assistance
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Conception d’un cours de communication en ligne
Si les livres offrent des « connaissances », alors les cours offrent « une transmission systématique des connaissances + un guidage des compétences par la pratique + un soutien co…
Atelier de Communication Communautaire
La communication dans les relations intimes est généralement considérée comme une "affaire privée" – à huis clos, personne ne sait comment vous vous parlez. Mais cette intimité a…