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녹음 다시 듣기를 통한 자기 계발

모든 의사소통 자기 계발 방법 중에서, 녹음 다시 듣기(Recording Playback)는 아마 가장 불편한 방법일 것입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 불편한 사실을 직면하도록 강요하기 때문입니다. 즉, 당신의 의사소통 방식이 당신 자신의 머릿속에서와 외부 객관적 기록에서 완전히 다른 두 가지일 수 있다는 사실입니다.…

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먼저 시도해볼 한마디

녹음 다시 듣기를 통한 자기 계발(Recording Playback Self-Improvement)은 파트너의 대화를 "몰래 녹음"하라는 것이 아닙니다(이는 심각한 신뢰 침해입니다). 명확한 동의를 얻은 상태에서 특정 유형의 대화(특히 갈등 대화)를 녹음한 후, 냉정한 상태에서 혼자 또는 함께 다시 들으며 자신의 의사소…

Frequently asked questions

"녹음 다시 듣기를 통한 자기 계발"는 어떤 문제에 도움이 되나요?

모든 의사소통 자기 계발 방법 중에서, 녹음 다시 듣기(Recording Playback)는 아마 가장 불편한 방법일 것입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 불편한 사실을 직면하도록 강요하기 때문입니다. 즉, 당신의 의사소통 방식이 당신 자신의 머릿속에서와 외부 객관적 기록에서 완전히 다른 두 가지일 수 있다는 사실입니다.…

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