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security-needs-021-욕구 소통을 위한 최적의 시기와 방법
모든 친밀한 관계 속에는 보이지 않는 '욕구 목록'이 숨어 있습니다. 이 목록에는 '나는 인정받고 싶다, 나는 이해받고 싶다, 나는 확신을 얻고 싶다, 이 관계가 안전하다는 것을 알고 싶다'와 같은 내용이 적혀 있습니다. 모든 사람은 자신만의 정서적 욕구를 가지고 있지만, 모든 사람이 이러한 욕구를 명확하게 인식하고 표…
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- 감정이 격해지면 멈추기: 감정에 압도당했다고 느껴질 때 "잠시 멈추고 싶어요. 15분 후에 다시 이야기해요"라고 말합니다.
Frequently asked questions
"security-needs-021-욕구 소통을 위한 최적의 시기와 방법"는 어떤 문제에 도움이 되나요?
모든 친밀한 관계 속에는 보이지 않는 '욕구 목록'이 숨어 있습니다. 이 목록에는 '나는 인정받고 싶다, 나는 이해받고 싶다, 나는 확신을 얻고 싶다, 이 관계가 안전하다는 것을 알고 싶다'와 같은 내용이 적혀 있습니다. 모든 사람은 자신만의 정서적 욕구를 가지고 있지만, 모든 사람이 이러한 욕구를 명확하게 인식하고 표…
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